Les émotions du bébé : tempêtes et éclaircies

🌬️ Un bébé ne sait pas encore parler, mais il ressent tout. Les émotions l'habitent, le traversent, l'envahissent parfois. Il peut passer du rire aux larmes, de la joie à la peur, sans transition. Et pourtant, tout cela est sain, vital, profondément humain.

La colère, la frustration, la tristesse… Ces émotions sont des messages. Des signaux internes qui expriment un besoin non comblé, une tension, une surcharge. Le bébé ne fait pas une crise. Il communique avec les moyens qu'il a.

Face à cela, l'adulte peut devenir un phare. Stable, calme, accueillant. Plutôt que de faire taire l'émotion, on peut la nommer : « Tu es en colère ? C'est difficile pour toi. » Mettre des mots sur ce que l'enfant vit, c'est déjà l'aider à se sentir compris, contenu.

Avec le temps, l'enfant apprendra à réguler ses émotions, à les exprimer autrement. Mais pour cela, il faut d'abord les avoir vécues librement, dans un espace sécurisé. Le rôle du parent, ce n'est pas d'éviter toute détresse, mais d'y être présent.

Les émotions sont des vagues. Parfois douces, parfois violentes. Le bébé apprend à les traverser en étant accompagné. Et chaque fois qu'on reste près de lui, qu'on l'écoute, qu'on le console, on lui enseigne : « Tu as le droit de ressentir. Je suis là. Tu n'es pas seul. »